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予防医学のスタートは脂質から！ 『アブラを味方につけて
Beauty Healthy Happyに!!』
ZOOMセミナー
「体重管理」「免疫力アップ」「アンチエイジング」を語る時に
絶対外せない要素「アブラ」について情報を整理！！
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えがお塾公式ラインにご登録の皆さまは |
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良いアブラとは |
私たち女性にとっての3大重要項目
「体重管理」「免疫力アップ」「アンチエイジング」
この3つを語る時に、絶対外せない要素が
「アブラとの付き合い方」です。
さらに、近頃はやりのファスティング。
うまくいかない人の話をよ～く聞いていて
見えてきたのは
やっぱりアブラの知識と付き合い方。
ここを攻略すれば、
「ファスティングの成功率も上がるな」
と感じている今日この頃。
今回のセミナーは、昨年開催して好評だった
【アブラは敵か？味方か？】と
【ココナッツオイルの極めよう】セミナーをくっつけて
更にバージョンアップさせました＾＾
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基本を理解すればいいだけです |
昨年あたりから、脂質の栄養に関する書籍も多くなり
少し調べればたくさんの情報が手に入るようになりました。
しかし…
情報が増えれば増えるほど、
基本的なことを理解していないと情報の波に飲み込まれてしまいます。
流行れば流行るほど、
基本を押さえているかどうか？で
その情報を活用できるかどうか？に差が出るのです。
もしも、あなたが
「アブラのことって、何となくわかるけど
子どもに聞かれてもうまく説明ができない」
というような状態であれば
ぜひ、セミナーに参加されてください！！
アブラの基本を知って
日々の食生活をどう工夫したらいいのか？
ご自身の日常と照らし合わせて考えてみましょう。
そして、ご自身だけでなく
ご自分の大切な方の
Beauty Healthy Happyにも貢献してくださいね♡
昨年参加された方で復習したい方も
どうぞご参加ください。
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日時：3月7日（日）10時～12時
内容
10:00 アブラの基礎知識と良いアブラの使い方
11:30頃 細胞のデトックス実践プログラム～仲間と一緒に1か月チャレンジ！説明会
★このセミナーを受けると
・アブラ（脂質）の基礎知識がわかり、
良いアブラと悪いアブラを自分で選べるようになります。
・良いアブラの使い方を学ぶことで、
ご自身の日常にどう取り入れたらいいのか？のイメージがわき、
習慣化しやすくなります。
★セミナー終了後、希望者のみに「細胞のデトックス実践プログラム～仲間と一緒に1か月チャレンジ」の説明会を行います。
ご興味ない方は退席いただいて大丈夫です。
参加費：一般3,000円のところを特別価格2,000円にてご参加いただけます。
募集人数：10名程度 → 満席になりましたので締め切らせていただきます。
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参加をご希望の方は、
「アブラセミナー参加希望」とLINEに返信ください。
お支払い方法は個別にお知らせいたします。
決済完了後、個別にZOOMURLをお送りいたします。
それでは、
皆様のお申込みをお待ちしております(*^-^*)
充電スペースえがお塾
服部加愛