細胞のデトックスのための
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- 食べる量を減らしたのに、若い頃のようには痩せなくなってしまった。
- 油抜き、糖質制限、サプリメント…色々試したけれど空腹を我慢するのは正直つらい。
- 運動が苦手。運動せずにやせられる方法があったらいいのに。
- メタボ健診の結果（血圧・血糖値・中性脂肪など）が気になるようになってきた。
- 意志が弱くて甘いものがやめられず、長く続かない。
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健康診断で、血圧が高かったり、血糖値、尿酸値 、コレステロール値が高く、健康のためにダイエットが必要だと感じていました。 また、仕事が遅くなるとき、お菓子やおにぎりを食べていましたが、食べてもたべても満足感が得られませんでした。
今まで、ごはんやお菓子で空腹をみたしており、たんぱく質や野菜が本当にたりてなかったなと思います。 また、お昼など以前は決まった時間をすぎると飢餓感がすごくて、我慢できないかんじだったのが、空腹は感じるものの、どうしても食べないといけないというような飢餓感が無く、一定の量を食べると満足できるようになりました。
また、お通じはとてもよくなりました。血圧と血糖値もさがりました。(薬の減量に成功！) 根本的な理論をしっかりと教えてもらえ、質問にも丁寧に答えてもらえたので、日々の自分の生活のなかで 自分流にすすめることができたので、やり続けることができました。 このメニユーでやりなさいという本などでダイエットした場合は長い期間続けられなかったと思います。
血圧や血糖値など、健康が気になる方や、過度なダイエットを何度も挫折した方、無理なく健康的な体を手に入れるためにお奨めしたいです。 |
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ダイエットを始める前は、自宅で仕事をしているせいで規則正しい生活ができておらず、食べる時間がバラバラでした。 酷い時は夜中にお菓子を食べていました。 肌もボロボロになって、生理不順で悩んでいました。
今では、以前飲んでいた漢方を今は飲まなくても生理が順調に来るようになりました。 肌も白くなった気がします。 痩せてピッタリした服が着れるようになり、嬉しいです(^.^) 健康診断の結果をあまりきにしていませんでしたが、自分の健康の事を考えるようになりました。
加愛さんのおかげで毎日体重計に乗るのが楽しみです(^^) |
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2人目を出産後、食べる事が好きだったのと、それまでの習慣で、食事量を気にしておらず、気がついたら「3人目？」と聞かれるくらい太ってしまいました。
頭では、甘い物は太るからあんまり食べない、運動をするのが良いなど、何となくダイエットの意識はしていましたが、詳細なやり方や、いつから取り組むといった目標を持ったりはしていませんでした。 「何となくうっすらダイエットを常に意識はしている…でも全く痩せない」みたいな状態です。 糖質について気にかけたり、体に入れる物の安全性など、以前よりも考えるようになり、体重計が怖くなくなりました。
やればできる、という事が分かったのと、ダイエット法が分かったので、これから先も自分でコントロールして楽しみながら実践していけるのではないかと思う。 |
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改めまして、服部加愛（かお）と申します。
私は細胞のデトックスサポーターとして体の中（細胞）からキレイにして、我慢しなくても痩せていく体質になってもらうためのコーチングをしています。
クライアントさんは私がサポートした3ヶ月で5kgから8kg痩せていますし、私自身もこの方法で6kg痩せた経験があります。
でも実は、私は最初から簡単にダイエットに成功したわけではありません。
30代の頃は、少しくらい体重が増えても、ちょっと食べる量を減らせばすぐ元の体重に戻すことができていました。
しかし！40歳を過ぎたあたりから自分の身体に変化が出てきました。 食べる量を減らしたり、ちょっと運動したりしてみても、思うように体重が減らなくなったのです。
がんばっても減らないので、ストレスだけが溜まり、その反動でドカ食いしてしまい自己嫌悪に陥る・・という悪循環の繰り返しだったのです。
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だんだん洋服の選び方だけでは、体についた脂肪はかくしきれなくなってきました。
何を着てもかっこ悪い‥
「もう、このお腹のお肉を、洋服で隠すのは限界だ…
このままでは、おばさん体型まっしぐらで取り返しがつかなくなるっ！！」
それでも、食べてはダメだと思えば思うほど、食べたくなり
我慢は長く続きません。
いったいどうしたらいいんだろうと途方に暮れ、
鏡を見てはため息をつく、そんな毎日でした。
更年期にさしかかり、カラダの衰えとともに少しずつ、でも確実に増える体重を恨めしく思いながら、
「今までと同じやり方では、うまくいかない‥でも、きっと、もっと何か方法があるはず」そう思っていました。
その矢先に出会ったのが、
「細胞のデトックス」という言葉でした。
それは、自身の不調がきっかけで、あらゆる健康法を試しながら、現在はどんどん元気になっている私の師との出会いでもありました。
目先の体重の変化にとらわれていた私ですが、歳を重ねても健康に生きるために体のことを根本から見直し始めました。
そしてわかったことは、40年以上の食生活習慣の積み重ねにより、体内の反応が鈍くなっているから、痩せにくくなるという事実でした。
実は普段の食生活で、悪いアブラや過剰な糖質のせいで、現代人の細胞は汚れていて、食事を減らした程度では痩せにくい体質になっていたのです。
「細胞のデトックス」という視点を持つことは、カロリー制限で痩せるという今までの私の常識を壊してくれました。
そこで細胞のデトックスといって、人間を作っている細胞一つ一つに目を向け、汚れた細胞を健康な細胞に作り変えていくことで、痩せやすい健全な状態に戻すことが効果的だったのです。
しかも、細胞のデトックスのための食事を摂ると、脂肪が燃えやすくなるので、お腹が空きにくくなります。
そうすると我慢することがなくなるので、私でも長く続けることができました。
さらにこれは細胞の若返り（アンチエイジング）なので、美容にも非常に効果的なんです。
ちまたでよく聞くファスティング(断食)とは、短期集中で酵素ドリンクを飲みながらというスタイルが多いのではないでしょうか。
毎日、仕事や家族のサポートで超忙しい私たち。
食事を酵素ドリンクに置き換えるやり方では、エネルギー切れになってしまいます。
第一、空腹を我慢するのがつらすぎます！！
一方、細胞のデトックスプログラムでは、食事と食事の間を12時間以上開ける、短い断食を行います。
と言っても必要な栄養素は十分とりながら、少しずつ食べない時間を増やしていくのです。
そうすることで、脂肪が燃えやすい体質に変わります。
脂肪が燃えやすくなると、お腹がすきにくく、飢餓感と戦う必要はありません。
その結果、リバウンドのない長期の体重コントロールが可能になるのです。
私はこの方法を試して、３～４ヶ月で体重６㎏、体脂肪５％をおとすことに成功しました！
自分でも驚くほどスルスルと落ちていきました。
何より食べることを我慢するのでなく、そもそも余分なものを欲しいと思わない体に変わり、結果、我慢しなくても痩せて、その状態をキープできるようになりました。
もちろん、痩せるための運動だって一切していません。
ただ、細胞のデトックスという理論を日々の食生活・料理に落とし込むという所で工夫が必要でした。
自分の体の状態や生活習慣など様々な視点から見て、食材の選び方や料理方法、食べる時間など、私にとってのベストな食事方法に悩みました。
しかし、そういった具体的な方法を見つけていく過程で、今まで管理栄養士として多くの方の食生活支援をしてきたことが役に立ったのです。
自分自身の良い変化に確信を持てたので、「これはぜひ大切な人に伝えたい！」と思うようになりました。
そこで、まずは友人にモニターになってもらったところ、3ヵ月で体重‐２㎏～８㎏、体脂肪₋３～８％の変化があり、
「体重計にのるのが楽しみ！」
「着たかった服が着れた！」
「やればできるんだ！！」
「血圧が下がった！」
「お腹が空かなくなった！」
と、たくさんのうれしいお声をいただきました。
こんなに喜んでもらえるなら、もっと多くの人に知ってもらいたいと思い、始めたのがこの「細胞のデトックスプログラム」なのです！
細胞のデトックスのためには、細胞にこびりついた汚れた脂肪を燃やす必要があります。
そのため毎日１５〜１８時間のプチ断食をしながらココナッツオイルなどの良質な脂質をとり、体に脂肪を燃やすことを思い出させます。
そして糖質制限をした食事を摂ることで、脂肪をエネルギーに使う体に変わるのです。
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人間の体を作っている材料は、水を除けばほぼ、脂質とタンパク質なのですが、現代人の一般的な食事ではこの脂質（アブラ）の質が悪く、出来上がった細胞一つ一つの膜がとても汚れやすい（酸化しやすい）のです。
すると、細胞はホルモンを感知しにくくなり、体内の代謝反応がとても鈍くなります。
例えばインスリンといって、血液中の糖を細胞に取り込むホルモンがあります。 このインスリンの感度が悪くなると身体はインスリンがもっと必要だと勘違いしインスリンを余分に出してしまいます。
血液中にインスリンが沢山ある状態です。
インスリンが沢山あると、体の中で脂肪を燃やすことを抑えるようになり、その一方で脂肪をたくさん作りだすということが起こります。
その結果、余分な脂肪が体に貯まりやすくなってしまうのです。
そして困ったことに、体内の脂肪が増えるとさらにインスリンの利きが悪くなってしまいます。
この負のスパイラルを断ち切らなければ、少しくらい食べるものを減らしても痩せない！ということなのです。
この負のスパイラルを断ち切る有効な手段が、代謝を上げながら良い材料で身体を作り変えていく「細胞のデトックス」なのです。 |
身体から余分な水分が抜け、むくみにくくなります。
糖質も脂質もエネルギー源として使えるハイブリッドな体に変わり、食欲に振り回されることがなくなります。
甘いものやスナック菓子、菓子パンなどを我慢するのではなく、欲しいと思わなくなります。
疲れにくい体が手に入り、やりたいことを思いっきり楽しめるようになります。
思考がクリアになり仕事のパフォーマンスが上がります。
体が軽くなって、身軽に行動できるフットワークが手に入ります。
見た目が変わり、自分に自信が持ててブレなくなります
おしゃれをするのが楽しくなります！似合う服が増えます！
アンチエイジング効果で、 お肌の調子がよくなります。
健康診断や体重計が怖くなくなります。
好きでもないジム通いから解放されます。
あふれ返る食やダイエットの情報に振り回されなくなります。
自分だけでなく、家族の健康サポート力もアップします。
体への理解が基礎から深まるので、長期にわたる体重コントロールが可能になります。
本当の空腹とストレスによる食欲の区別がつくようになり、暴飲暴食がなくなります。
「痩せる」はただの通過点。持てる機能を100%発揮できる健康な自分へ変化します。
細胞のデトックスのためには、細胞にこびりついた汚れた脂肪を燃やす必要があります。
そのため毎日１５〜１８時間のプチ断食をしながらココナッツオイルなどの良質な脂質をとり、体に脂肪を燃やすことを思い出させます。
そして糖質制限をした食事を摂ることで、脂肪をエネルギーに使う体に変わるのです。
ただし、ここで重要なポイントがあります。
それは人によって、必要な脂質の量や、食事の量が変わるため、適正な食事の量と内容を見極める必要があるのです。
せっかくプチ断食をしても脂質の量が少なければエネルギーが足りずに、体は脂肪を燃焼しませんし、摂り過ぎるのもよくありません。
プチ断食以外の６時間の間で食事をするのですが、タンパク質の量が足りないと貧血などを起こしてしまうなど、痩せたとしても不健康になってしまいます。
健康的な痩せ方をするには、どんな食事をどれくらいの量食べれば良いかという問題はとても大切なのです。
そこで私は管理栄養士としての知識と経験を生かして、サポートしてるのです。
世の中には数多くのダイエット方法があふれています。
『細胞のデトックス・プログラム』にチャレンジしてみたいけど、
本当に私にできるのかな？
私に合うやり方なのかな？
食生活のどこから見直したらいいのだろう？
そもそも、サポートしてくれる服部加愛ってどんな人？
自分と服部との相性はどうかな？
そんな、スタート前に気になるところを体験カウンセリングでは90分という時間をかけて扱っていきます。
個別にゆっくりお話ししてから本プログラムにチャレンジするかどうか決めていただければと思います＾＾
ご希望するすべての方がご入会いただける訳ではありません。
それは、私が入会後もお一人お一人のお話をしっかり伺いながら、全力でサポートしたいからです。
私ひとりでそれをするには限界がありますので、本コースの毎月の入会者は制限しています。
そして、この方法が効果的だと私が判断した方、本気で取り組んで変わりたいという思いが強い方にしか本コースのご案内をいたしません。
チャンスの神様には前髪しかない！とは、もう聞き飽きたセリフかもしれませんが、でも、実際にそうなのです。
迷う位なら、まずは、体験カウンセリング＆説明会にご参加ください。
きっと、見える景色が変わると思いますよ＾＾
① お申し込みフォームに連絡先と希望日を入力。
※この時点では仮予約となります。
② 48時間以内に、説明会の日時をお伝えします。
迷惑メールに入っていないか確認をお願いします。
※LINEにご登録いただくことで、日程調整がスムーズになります。ぜひ、ご登録ください。
日程にご了承いただけましたら、「承知しました。」など、一言で構いませんのでご返信をください。 この時点で本予約完了となります。
③ 指定の日時に個別コンサル＆説明会開始！（90分）
個別コンサル＆説明会はzoomというアプリを使って行います。
zoomはクリック1つでオンライン電話ができる、非常に簡単な無料のWebサービスです。
使用経験がなく不安な方には、個別にご説明いたしますのでご安心ください。
今回ご案内している、細胞のデトックスのための『個別コンサル＆説明会』参加費は、通常10,000円のところ、今回の募集期間中にお申し込みいただいた方には
無料でご提供いたします！
ただ、今後いつまで無料で個別オンライン説明会を開催するかは未定ですので、ピンと来た方はお早めにお申し込みください！
細胞のデトックスプログラムではサービスのほとんどが個別対応となります。
そのため私がひとりでサポート出来る人数に限界があることから、1回の募集で５名の方だけにご入会いただいており、５名を超えると毎回の募集は締め切りっています。
そこで今回の募集はメルマガ読者限定とし、さらに定員になり次第予告なく締め切らせていただきます。
いつまでも
「ダイエットを常に意識しているだけで、全く痩せない」
「怖くて体重計に乗れない‥」
「私には自信がない、できる気がしない」
「このままいったらどうなるの？」
と同じことを悩み続ける日々から抜け出したい人は、今すぐお申込みください！
なお、システムの都合上、登録ボタンを押したタイミングで定員に達していればエラーになる仕組みなので、今こうしている間にも埋まっている可能性があることをご了承ください。
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食事記録を書いて提出したり、毎日カロリー計算したりは必要ありません。
食事内容の確認が必要な時は、写真を撮って送っていただきます。
毎日無理なく、短い時間のファスティング(断食)を繰り返しますので、「よしやるぞ！」とかまえて準備することは何ひとつありません。
細胞のデトックスに最適な質の良いオイルをご提供しています。
お店を捜し歩いたり、ネット検索で疲れてしまうようなことはありません。すぐにご家庭の調理に活用していただけます。
漢方・薬膳の視点での体質チェックシートと、体質に合わせ食生活のポイントをまとめたPDF
慢性的な不調や未病（不調とまでは言えないような状態）は、漢方の得意とする分野です。
今後、ダイエットに限らず、あなたが健康管理していくうえで必ず役に立つ情報です。
動画セミナー「アブラを味方につけて綺麗になる！」
糖質を減らしてタンパク質や体に良い脂質を増やしていくという考え方は年々浸透してきています。
では、よい脂質（アブラ）を摂るには、どういった食生活を実践することなのでしょうか？
過去開催して好評だったセミナー内容を改めて動画にいたしました。
ぜひ、受け取ってください。
細胞のデトックス うっかり見落としがちな落とし穴⁉（PDF）
食べた物が私たちの身体を作りますから、食事を見直すことは当たり前です。
ですが、実は、食事以外にも健康のためにできることはたくさんあります。
まだ取り組んでいないことがあれば、こちらを参考に実践してみてください！
食との相乗効果が期待できるはずです。
【全額返金保証】
今までサポートしたクライアント様で、全く変化がなかった方はいらっしゃいません。
ですが、実際にはお一人お一人体質も違います。
あなたが期間中しっかり実践したにもかかわらず、もしも体質に合わないなどの理由で、全く変化が出なかった場合には全額返金しますのでご安心ください。
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自分の体と心は自分でコントロールできると信じてみませんか？
私は数年前出会った糖尿病の患者様のことが忘れられません。 彼女は私と同い年でした。
一生懸命運動も試みていました。 歩くのがいいと言われて、暑い夏も寒い冬も、時間を変えて歩いていました。
いくつも健康器具を買い込み、雨の日も自宅で運動できるようにと工夫していました。
がんばって食事制限もしていました。
お弁当も手作りし、調味料にも気を使い、野菜中心にして食べる量を減らしていました。
それでも、増えすぎてしまった体重はなかなか減らすことができず、とうとう腎臓も悪くなってきてしまいました。
私もこれ以上どうサポートしてよいものやら頭を抱えていました。
私と同い年なんです。 何とかしてあげたいのに、良い方法が見つからず、今思いだしても苦しくなります。
こんなに悪くなる前に、彼女と出会えていたら・・・。
私は医者ではないので、病気と診断されてしまって、通院、服薬を始めてからでは、なかなか思い切った対策は取れません。
何をするにもお医者様の指示とサポートが不可欠だからです。
私自身がダイエットに成功したのをきっかけに、メタボではあったけれどまだ病気ではなかった実の弟に「細胞のデトックスプログラム」を伝え、実践してもらいました。
その結果、なんと！今では平均体重になり、脱メタボを達成できました。
毎日のプチ断食と安全な糖質制限を組み合わせたこの方法を3ヶ月試してみただけなのです。
早く教えてあげることができて、本当に良かったと思いました。
そして、もっと多くの人に伝えなければと使命感も湧いてきました。
病気になってしまってからでは本当に難しい。 先に延ばしたら、ややこしくなるだけです。
予防が大切だし、結局早くて簡単なんです。
40代になると「体が資本」と痛感します。 無理がきかなくなってきますよね・・・
でも、今日という日がこれからの人生で一番若いのです(笑)
忙しさにかまけて、体の変化を見てみないふりしないことが大事です。
ダイエットは体と心の断捨離です。 良いことをする前に悪いことをやめる。 やめないと毒素がどんどんたまっていきますから。
あなたの場合は何をやめて、何を始めたらいいのか？ どんな方法ならストレスなく取り入れ、続けていけるのか？
あなたと一緒に考えます。
このまま先延ばしの毎日を続け、いつか「ああ、やっぱりあの時はじめていたら・・・」そんな悲しい未来をむかえなくていいように。
今すぐ「細胞のデトックス・プログラム」を始めて、早くスッキリしませんか？
体と心のぜい肉をそぎ落として、スッキリシンプルに生きていきましょう。
「個別コンサル＆説明会」へのお申し込みお持ちしています。
服部加愛
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