あなたは
こんなお悩みありませんか？
なんとな～く、体の調子がよくない・・・
年齢のせいだからしょうがないのかな( ;∀;)
免疫力をアップして、
自分の体は自分で守っていきたい！
子供のおやつや食事の質をもっと良くしたい！
楽しく腸活を始めたい！何か良い方法ないかな？
そんなあなたの一歩を応援！
あなたの元気と家族みんなの健康のための
～ミネラルのある暮らしワークショップ～
2022年３月９日（水） １３時～１６時
参加費（材料費・税込み）
一般 4,500円／ポタポタクラブ会員 3,500円
久しぶりのリアルえがお塾♡
このような内容をお届けします！
①出来上がったミネラル発酵ドリンクの試飲・試食
甘い物がやめられない・子供がジュースを欲しがって困る・お砂糖を減らしたいと思うけどなかなかうまくいかない
そんな時にも重宝する、「ミネラル発酵ドリンク」
出来上がるまで3か月も待てない！（笑）と思いますので、服部が仕込んだ「国産レモン」のドリンクや「梨」のドリンクで作ったおやつやおかずをまずは食べてみてください♡
この美味しさを知ると、もう市販のジュースは飲めなくなりますよ（笑）
②あなたは大丈夫？ミネラル不足で起こる不定愁訴
5大栄養素の一つ、ミネラル。
ミネラルって何種類あるかご存じですか？
必須と言われ摂取基準が決められているのは16種類ですが、自然界にはもっとたくさんのミネラルが存在し、私たちの体の調整をしてくれています。
しかし！！
現代の食事情によって、食に無関心でいるとミネラル不足はすぐに起こってしまします。
例えば、お惣菜・インスタント食品・コンビニ弁当・ファストフード・・・何となくよくないよね、と思いながらも全く食べないでいられる人は少ないと思います。
ミネラル不足を招かないように、これらの食べ物とうまく付き合っていける「体」はどう作ればいいのか？
あらゆる不調を突き詰めていくと、その根底には「ミネラル不足」があるといわれるほどです。
すべての始まりは、知ることから。
知った上で、どうしていけばいいのか？一緒に考える場にしたいと思います。
③ミネラル発酵ドリンク作り
今回は服部家の庭の無農薬金柑、もしくはリンゴを使ってミネラル発酵ドリンクを仕込んでいきます。
ミネラルの力を借りて、減農薬、除菌もしつつ、発酵パワーをアップさせます。
しっかり発酵させるためには3か月ほどかかります。
ムシムシと暑くなってくる6月には、美味しい発酵ドリンクの出来上がりです！
簡単に楽しく仕込んで、家族でみんなで健康になっちゃいましょう！
一緒に作る仲間がいると、仕込みの後のちょっとした疑問の解消もできちゃうので安心です♡
ミネラルのある暮らしのために
参加特典を用意しました！
ミネラル水の常温サーバーが無料でもらえるチャンス！
通常料金28,160円→0円！
※販売会ではありませんので、無理な勧誘はいたしません。
ご安心ください＾＾
こんな方におすすめです！
- 腸活に興味のある方
- 免疫力を上げたい方
- 砂糖を減らすことができないと悩んでいる方
- 不定愁訴が気になる方
- 代謝の良い体を作りたい方
- 子供にジュースをやめさせたい方
- 発酵の力を日常生活に取り入れたい方
- 栄養の知識をしっかり学びたい方
- 日々のお料理を楽しみたい方
- 家族みんなで健康になりたい方
参加お申し込み・お問い合わせは
LINEメッセージにてお願いいたします。
自宅開催のため限定3名さまとなります。
参加ご希望の方はお早めにご連絡ください。
また、４月以降も定期的に開催予定です。
次回以降の参加希望もLINEにてご連絡ください。
お早めにご連絡いただければ、日程の調整も可能です。